وجبات خفيفة تحارب رائحة الفم وتحمي الأسنان... تعرف عليها
كشف طبيب أسنان عبر تطبيق "تيك توك" عن وجبات خفيفة غير متوقعة تعزز صحة الفم وتساعد في تحييد رائحة الفم الكريهة بعد الوجبات.
وفي مقطع الفيديو الذي حصد ما يزيد على "163 ألف" مشاهدة، أوضح الدكتور أونكار أن "تناول قطعة من الجبن بعد وجبة عشاء ذات رائحة قوية يمكن أن يكون فاعلًا في تحسين رائحة الفم".
وقال: "الجبن يساعد في تحييد درجة الحموضة في الفم، ما يقلل من نشاط البكتيريا المسببة للتسوس".
وأضاف الدكتور أونكار أن: "الكرفس أيضًا يعد خيارًا ممتازًا، إذ إنه يساعد في تحفيز إنتاج اللعاب ويزيل الحطام من بين الأسنان بفضل قوامه المقرمش".
وأشار إلى أن "الكرفس لا يساعد فقط في إزالة بقايا الطعام، بل يعزز أيضًا نظافة الفم عامة".
وأوصى بتناول الجزر، مشيرًا إلى أن "تأثيره مشابه للكرفس في تحفيز إنتاج اللعاب وإزالة الطعام العالق بين الأسنان".
وأضاف أن: "أعواد الجزر يمكن أن تكون مفيدة أيضًا للأطفال، إذ تساعد في خلع الأسنان المتذبذبة".
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
بمراسم رسمية.. الرئيس التركي يستقبل رئيس الوزراء علي الزيدي في أنقرة
رئيس الوزراء يرعى اجتماع الطاولة المستديرة العراقي- التركي
تفاوت في أسعار الدولار بالإغلاق: ارتفاع طفيف ببغداد وتراجع بأربيل
اتحاد الكرة يُقارب حسم ملف أرنولد: المفاوضات مستمرة ولا عراقيل
ضبط شاحنة محملة بالأسلحة قادمة من سوريا عند الحدود
عملية أمنية في بغداد تسفر عن تفكيك شبكة إجرامية للمتاجرة بالأطفال
المباشرة بتمويل رواتب الموظفين لشهر تموز الجاري اعتباراً من اليوم
الاستثمار والمياه وطريق التنمية.. الزيدي يحدد أولويات زيارته إلى تركيا
في زيارة رسمية.. الزيدي يتوجه إلى تركيا لبحث الملفات الاقتصادية والأمنية
رئيس الحكومة يطرح رؤية التكامل مع تركيا بمجالات التنمية والأمن والمياه
ضبط مليارين و 500 مليون دينار في منزل مسؤول بمحافظة صلاح الدين
العراق.. أجواء صحوة وارتفاع متواصل في درجات الحرارة حتى السبت
الإطار يثمن جولات الحكومة الخارجية ويجدد دعمه لمحاربة الفساد وحصر السلاح
امتداد للحرب.. مقر خاتم الأنبياء الإيراني يحذر واشنطن من تهديد سفنه
الناطق باسم القائد العام: مهام مكتبنا مرتكز أساسي لضمان وحدة القيادة
الزيدي يوجه بالتحقيق في بيان الدفاع السعودية بشأن استهداف أراضيها من العراق
"المطلع" تنشر توصيات مجلس النواب حول أزمة الكهرباء
