منها عصير قصب السكر بالنعناع... إليكم "8" مشروبات تمنع جفاف البشرة
في فصل الصيف، تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع ما يجعل الجميع يشعر بالتعب والتعرق خاصة أن الحفاظ على رطوبة الجسم هو العامل الأكثر أهمية للاستمرار في هذا الحر الشديد والحفاظ على صحة جيدة، لذا نستعرض خلال السطور التالية أبرز المشروبات المثلجة سهلة التحضير للحفاظ على جسم رطب وبشرة صحية خالية من الجفاف وفقًا لما جاء في موقع "food ndtv".
عصير الجزر والمانجو
غني بالعناصر الغذائية والألياف، ومفيد للشعور بالشبع وترطيب الجسم.
مشروب المانجو والزبادي
غني بالكالسيوم والألياف، ومثالي لترطيب جيد للجسم ومفيد للمعدة.
القهوة المثلجة
من أفضل الخيارات خلال الطقس الحار، وتزيد من التركيز.
عصير البطيخ
غني بالماء والفيتامينات، ومرطب ومنعش، ويعتبر من أفضل فواكه الصيف ، والأروع إنه منعش للغاية وخصائصه المرطبة تساعد في الحفاظ على جسمك رطبًا ومنتعشًا.
عصير النعناع بالليمون
من العصائر الطبيعية المنعشة الغنية بالفيتامينات والمعادن والتي تعطي الجسم راحة وانتعاش.
اللبن الرائب
بلا شك مشروب اللبن الرائب المثلج يساعد على تعزيز المناعة والشعور بالراحة النفسية.
عصير قصب السكر بالنعناع
ويستخدم عصير قصب السكر كعلاج طبيعي لمجموعة من المشاكل . إنه مشروب طاقة ويساعد على مقاومة الجفاف والبهتان الناتج عن الصيف، أيضًا يمكن إضافة أوراق النعناع إلى العصير.
مشروب بذور الريحان
هناك طريقة أخرى للتغلب على الحرارة وهي تحضير مشروب يحتوي على بذور الريحان المعروفة أيضًا باسم بذور السابجا، والتي تُعرف بقدرتها على خفض حرارة الجسم لتحضير هذه المشروبات، يمكنك نقع بذور الريحان في الماء الفاتر بنسبة نصف كوب ماء إلى ملعقتين صغيرتين من بذور الريحان قومي بتبريده وتناوليه.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
انفجار ناقلة نفط بعد اصطدامها بلغم بحري جنوب مضيق هرمز
ترامب: محادثات جارية مع إيران وحربنا معها ليست تقليدية
قصف يمني يستهدف مطار عدن الدولي وقصر المعاشيق وسط توتر واسع
متحدث الحكومة ينفي التوجه لاقتراض 16 تريليون دينار لسد عجز الموازنة
كربلاء يخطف تعادلاً ثميناً من الطلبة بهدفين في قمة دوري نجوم العراق
ابتكار علاجات جرثومية مخصصة بالذكاء الاصطناعي يفتح باباً لمعركة طبية
هدف قاتل في الدقيقة الأخيرة يعزز صدارة الكرمة بدوري نجوم العراق
قفزة جديدة في أسعار النفط عالمياً وسط مخاوف التصعيد الإقليمي
تفكيك شبكة للاتجار بالمخدرات بالديوانية واعتقال 31 متهماً
الذهب العالمي يترنح ويهبط 2% مسجلاً أدنى مستوياته منذ خريف 2025
ترامب: الحرب في إيران ستنتهي قريباً
إمام جمعة النجف يحذر من الضغوط الخارجية ويطالب بوقف الانتهاكات الجوية
الزراعة توضح حقيقة وجود مخاطر صحية في البيض المستورد
صراع مشتعل على صدارة دوري النجوم وسط مباريات حاسمة ومرتقبة
الأنواء: أمطار رعدية وانخفاض في درجات الحرارة
المرور العامة تنوه عن قطع جزئي لطريق في بغداد
الحشد ينفي تقاضي المستشارين الإيرانيين رواتب خلال حرب العراق ضد الإرهاب
