عدة خطوات للسيطرة على أمراض اللثة...تعرفوا عليها
كي تهدأ أمراض اللثة، ستكون بحاجة لتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط ، و بمجرد أن تصبح نظافة فمك ضمن الامور الصحيحة و السليمة، يتم تقييم ما إذا كانت علامات أمراض اللثة تتحسن أم لا
حاول ربط تنظيف الأسنان بالفرشاة و الخيط بأوقات وجباتك أو بمواعيد خاصة من جدولك ، و احرص على تنظيف الأسنان و اللسان و اللثة عند الاستيقاظ صباحا، عند العودة للمنزل من العمل أو المدرسة و قبل النوم
وإن كنت تتبع هذا الروتين فلن يسمح لطبقة البلاك بأن تتراكم على سطح أسنانك، لكن يعتقد معظم الأشخاص أن مرتين في اليوم كافية، لكن ماذا ستفعل إن فاتتك إحدى هاتين المرتين؟ هذا هو السبب في جعل تنظيف الأسنان يتجاوز المرتين في اليوم
وقد يتبادر لذهنك سؤال ، إن قمت بتفريش أسناني ليلاً لما عليي تفريشها صباحا؟ ذلك بسبب وجود كائنات حية دقيقة في فمك و جسدك تعمل لها وظائف و تتكاثر
لذلك يجب عليك التنظيف قبل النوم و عند الاستيقاظ لتجنب تراكمها بشكل مفرط.
ويجب الانتباه إلى أنه ليست قلة النظافة هي السبب الوحيد لنزف اللثة وأمراضها، حيث قد تكون علامة على وجود مشاكل صحية أكبر من ذلك.
ولذلك من المهم جدا استشارة طبيب أسنان وطبيب عام للتأكد من عدم وجود سبب كامن خطير.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
الزيدي يستعرض خريطة الاستثمار العراقي ويدعو الشركات الألمانية لشراكات تنموية
أمريكا: الأشهر الخمسة الأولى من الحرب على إيران كلفت 38 مليار دولار
الزيدي من ألمانيا: نعمل على حماية سماء العراق وقرار الحرب بيد الدولة
أسعار الدولار ترتفع مع إغلاق بورصات بغداد وأربيل
الزيدي في برلين: انفتاح اقتصادي على أوروبا وتعهدات بتعزيز الاستقرار وتصدير الطاقة
مستشار حكومي: زيارة باريس خطوة استراتيجية لتأسيس شراكة اقتصادية واعدة مع فرنسا
الزيدي يصل إلى العاصمة الألمانية برلين في زيارة رسمية
تواصل عراقي سعودي عقب إطلاق المسيرات ومعن يؤكد: احترام الجوار ثابِت
التربية تعلن تأجيل بدء العام الدراسي إلى 11 تشرين الأول المقبل
رئيس الحكومة يتوجه إلى العاصمة الألمانية برلين بعد اختتام زيارته إلى فرنسا
أسعار النفط العالمية ترتفع بأكثر من 1.5%
ارتفاع أسعار صرف الدولار في أسواق بغداد وأربيل
طقس العراق.. تصاعد للغبار وانخفاض في درجات الحرارة
بالوثيقة.. توجيه بقبول الطلبة التوأم في مدارس المتفوقين
تحرك إسرائيلي رفيع لمواجهة التداعيات القانونية لوثائقي حول غزة
انفجار ناقلة نفط بعد اصطدامها بلغم جنوب مضيق هرمز
الزيدي يعلن محورية العراق الإقليمية ورسم مرحلة جديدة مع فرنسا
