.webp)
دراسات طبية تحذر من الإفراط في تناول الحلويات
حذرت الدراسات الحديثة الناس من الإفراط في تناول الحلويات التي تضر بصحة الأسنان، بالإضافة إلى الأطعمة و العادات الخاطئة التي تضر أيضا بصحة الفم ، و ذلك وفقاً لما نشره موقع ديلي ميل.
و قال دانتي ديفوتي، طبيب الأسنان بجامعة كولومبيا في مدينة نيويورك ، أن طبقة مينا الأسنان أصعب مادة معدنية في جسمك. لكن التعرض المطول للحمض خاصة السوائل الحمضية يمكن أن تتسبب في إزالة المعادن من الأسنان و تآكلها. و هذا يجعلها أكثر عرضة للتسوس.
و تابع الطبيب: “شرب كوب واحد من القهوة أو الشاي أو العصير أو أي مشروب آخر في جلسة واحدة أفضل لأسنانك من احتساء فنجان واحد طوال اليوم”. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ساعة لتحييد مستويات الأس الهيدروجيني في فمك إلى النطاق الوقائي.
وعندما تشرب المشروب نفسه بانتظام، فإن اللعاب لا يملك الوقت لرفع درجة الحموضة ،مشيرا الطبيب الي إن المشروبات الغازية هي الأسوأ.
و أضاف طبيب الأسنان أن شرب الصودا هو في الأساس حمام من الأحماض السكرية للأسنان، ولا يخفض السكر مستوى الأس الهيدروجيني فحسب، بل إنه أيضا مصدر غذاء للبكتيريا الضارة التي تخلق دورة تدمير لأسنانك.وتستهلك البكتيريا السكريات وتحولها إلى حمض مما يقلل من مستويات الحموضة بشكل أكبر.
وتشمل عادات الفم الجيدة التنظيف بالفرشاة والخيط بعد الأكل والشرب، مثل تناول الوجبات الخفيفة أو شرب المشروبات على مدار اليوم، أن يكون لها نفس التأثير على صحة أسناننا.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
تراجع جديد للدولار في بورصات بغداد وأربيل
اليوم.. رئيس الوزراء يستقبل نظيره اللبناني نواف سلام في القصر الحكومي
تفكيك شبكة تزوير للاستيلاء على قطع أراضٍ والحصول على قروض بالديوانية
ضبط 27 مليار دينار جديدة في قضية عدنان الجميلي + صور
الأنواء الجوية: ارتفاع جديد في درجات الحرارة
قرارات مهمة لمجلس الوزراء تخص الاتفاق المائي مع تركيا ومشاريع النفط والكهرباء
مجلس الوزراء يعطل الدوام الرسمي يومي الإثنين والثلاثاء من الأسبوع المقبل
"أكسيوس": اتفاق محتمل بين مسقط وطهران الليلة أو غداً بشأن مضيق هرمز
مصدر: اعتقال مسؤولين بارزين سابقين وحاليين في بلدية الديوانية
العراق يستقبل أكثر من 1.27 مليون وافد منذ مطلع محرم
رسائل إيرانية للجوار: لا عداء.. والكلمة الفصل لطهران في "هرمز"
مجلس النواب يُنهي القراءة الأولى لحزمة قوانين مالية وتشريعية
"نيويورك تايمز": مجتبى خامنئي أكثر انفتاحاً من والده على الخيار النووي
البرلمان يباشر بالقراءة الأولى من قانون الحساب الختامي لسنة المالية 2012
البرلمان يعقد جلسته برئاسة النائب الأول
منفذ العبدلي يعاود نشاطه للمسافرين والتجارة خلال 48 ساعة
القاضي زيدان: العنف ضد المرأة تهديد للأمن الأسري ومستمرون في تمكينها
